Funzionalità App Digiuno Intermittente
Da promemoria digiuno e cronologia alle statistiche e ai report PDF — scopri ogni strumento di ZYRCA per il digiuno per principianti e per utenti avanzati.
L'App Completa per il Digiuno Intermittente
Da promemoria digiuno e cronologia alle statistiche e ai report PDF — scopri ogni strumento di ZYRCA per il digiuno per principianti e per utenti avanzati.
Guida al Digiuno Integrata
Ricevi consigli sul digiuno, approfondimenti quotidiani sul benessere e risposte utili alle domande più comuni — basati sulla conoscenza sanitaria integrata di ZYRCA.
Tracker Digiuno Intermittente
Timer digiuno preciso per 16:8, 18:6, OMAD e programmi personalizzati. Consulta la cronologia del digiuno e resta in carreggiata con promemoria digiuno.
Tracker Acqua
Registra l'assunzione giornaliera d'acqua, raggiungi i tuoi obiettivi di idratazione e consulta statistiche che supportano la tua routine di digiuno.
Diario Peso
Registra il peso corporeo, segui le tendenze nel tempo e monitora i progressi verso i tuoi obiettivi di benessere.
Statistiche e Progressi
Visualizza insieme digiuno, idratazione e peso con grafici chiari e il punteggio benessere ZYRCA.
Statistiche Digiuno
Consulta statistiche digiuno dettagliate, riepiloghi sull'idratazione e tendenze del peso per capire i tuoi progressi.
Cronologia e Calendario Digiuno
Sfoglia la cronologia completa del digiuno in vista calendario e costruisci abitudini costanti nel tempo.
Guida Digiuno per Principianti
Impara con guide esperte e articoli educativi — ideali per chi inizia il digiuno intermittente e per utenti esperti.
Obiettivi e Motivazione
Ottieni badge, raggiungi traguardi e resta motivato mentre costruisci abitudini durature di digiuno intermittente.
Promemoria Digiuno
Ricevi promemoria tempestivi per le finestre di digiuno, l'idratazione e i check-in quotidiani.
Report Sanitario PDF
Esporta un report sanitario PDF chiaro con i progressi di digiuno, l'assunzione d'acqua e i dati sul peso.
Esportazione Dati CSV
Scarica i tuoi dati di digiuno e benessere in CSV per archivi personali o revisione professionale.
Condividi Report Sanitari
Condividi report PDF o CSV con medico, nutrizionista o personal trainer quando ti serve un parere professionale.
Modalità Scura
Un'interfaccia scura raffinata con toni profondi, accenti viola e uso confortevole la sera.
Modalità Chiara
Un layout pulito e luminoso con accenti delicati e ottima leggibilità di giorno.
Supporto Multilingue
Usa ZYRCA in 7 lingue con supporto RTL completo per l'arabo.
Privacy e Dati Sicuri
I tuoi dati sanitari sono crittografati e protetti. Non vendiamo mai le tue informazioni personali.
Dashboard Benessere
Visualizza digiuno, acqua, peso e approfondimenti sul benessere in un'unica dashboard chiara.
Inizia il Digiuno Intermittente
Scarica ZYRCA: timer digiuno, tracker acqua, diario peso e promemoria digiuno in un'app benessere pensata anche per principianti.
