Todas las funciones de la app de ayuno
Temporizador de ayuno, estadísticas de ayuno, recordatorio de ayuno, historial y más — todo lo que necesitas en tu app de ayuno intermitente.
Todo para tu ayuno 16:8 e intermitente
Temporizador de ayuno, estadísticas de ayuno, recordatorio de ayuno, historial y más — todo lo que necesitas en tu app de ayuno intermitente.
Asistente inteligente de ayuno
Recibe orientación inteligente, análisis de bienestar diarios y respuestas útiles a preguntas frecuentes sobre el ayuno — basado en el conocimiento de salud integrado de ZYRCA.
Rastreador de ayuno intermitente
Usa un temporizador preciso para 16:8, 18:6, OMAD y horarios personalizados. Revisa tu historial de ayuno y mantén la constancia con recordatorios.
Control de agua
Registra tu ingesta diaria de agua, alcanza tus objetivos de hidratación y revisa estadísticas que apoyan tu rutina de ayuno.
Control de peso
Anota tu peso corporal, sigue las tendencias a lo largo del tiempo y monitoriza tu progreso hacia tus objetivos de bienestar.
Análisis de progreso
Visualiza tu progreso de ayuno, hidratación y datos de peso juntos con gráficos claros y tu puntuación de bienestar ZYRCA.
Estadísticas de ayuno
Revisa estadísticas detalladas de ayuno, resúmenes de hidratación y tendencias de peso para entender tu progreso de salud.
Historial y calendario de ayuno
Explora tu historial completo de ayuno en vista de calendario y construye hábitos de ayuno consistentes.
Guía de ayuno intermitente
Aprende con guías de expertos y artículos educativos — ideal para principiantes y usuarios con experiencia.
Logros y motivación
Gana insignias, alcanza hitos y mantén la motivación mientras construyes hábitos duraderos de ayuno intermitente.
Recordatorios de ayuno
Recibe recordatorios oportunos para ventanas de ayuno, hidratación y revisiones diarias para no perder ningún horario.
Informe de salud PDF
Exporta un informe de salud PDF claro con tu progreso de ayuno, ingesta de agua y datos de peso.
Exportar datos CSV
Descarga tus datos de ayuno y bienestar como archivo CSV para registros personales o revisión profesional.
Compartir informes de salud
Comparte informes PDF o CSV con tu médico, nutricionista o entrenador personal cuando necesites orientación profesional.
Modo oscuro
Una interfaz oscura refinada con tonos profundos, acentos púrpura y uso cómodo por la noche.
Modo claro
Un diseño limpio y luminoso con acentos suaves y excelente legibilidad durante el día.
Soporte multilingüe
Usa ZYRCA en 7 idiomas con soporte RTL completo para árabe.
Privacidad y datos seguros
Tus datos de salud están cifrados y protegidos. Nunca vendemos tu información personal.
Panel de bienestar
Consulta ayuno, agua, peso y análisis de bienestar juntos en un panel de salud claro.
Empieza con el ayuno intermitente
Descarga ZYRCA — tu app de ayuno con temporizador, rastreador de ayuno, plan de ayuno y orientación integrada para el ayuno 16:8 y más.
