Toutes les fonctionnalités de l'app jeûne
Minuteur jeûne, statistiques jeûne, rappel jeûne, historique et plus — tout ce qu'il faut pour votre application jeûne intermittent.
Tout pour votre jeûne 16:8 et intermittent
Minuteur jeûne, statistiques jeûne, rappel jeûne, historique et plus — tout ce qu'il faut pour votre application jeûne intermittent.
Assistant de jeûne intelligent
Recevez un accompagnement intelligent, des analyses bien-être quotidiennes et des réponses utiles aux questions fréquentes sur le jeûne — grâce aux connaissances santé intégrées de ZYRCA.
Tracker de jeûne intermittent
Utilisez un minuteur précis pour le 16:8, le 18:6, l'OMAD et des horaires personnalisés. Consultez votre historique et restez régulier grâce aux rappels de jeûne.
Suivi de l'eau
Enregistrez votre consommation d'eau quotidienne, atteignez vos objectifs d'hydratation et analysez des statistiques qui soutiennent votre routine de jeûne.
Suivi du poids
Consignez votre poids corporel, suivez les tendances dans le temps et surveillez vos progrès vers vos objectifs bien-être.
Analyses de progrès
Visualisez vos progrès de jeûne, votre hydratation et vos données de poids ensemble avec des graphiques clairs et votre score bien-être ZYRCA.
Statistiques de jeûne
Consultez des statistiques détaillées de jeûne, des résumés d'hydratation et des tendances de poids pour comprendre vos progrès santé.
Historique et calendrier de jeûne
Parcourez l'intégralité de votre historique de jeûne en vue calendrier et développez des habitudes de jeûne régulières.
Guide du jeûne intermittent
Apprenez avec des guides d'experts et des articles éducatifs — idéal pour les débutants comme pour les utilisateurs expérimentés.
Réalisations et motivation
Gagnez des badges, atteignez des jalons et restez motivé en construisant des habitudes de jeûne intermittent durables.
Rappels de jeûne
Recevez des rappels opportuns pour vos fenêtres de jeûne, votre hydratation et vos bilans quotidiens afin de ne jamais manquer un créneau.
Rapport santé PDF
Exportez un rapport santé PDF clair avec vos progrès de jeûne, votre consommation d'eau et vos données de poids.
Export de données CSV
Téléchargez vos données de jeûne et de bien-être en fichier CSV pour vos archives personnelles ou un examen professionnel.
Partager les rapports santé
Partagez des rapports PDF ou CSV avec votre médecin, nutritionniste ou coach sportif lorsque vous avez besoin d'un avis professionnel.
Mode sombre
Une interface sombre raffinée avec des tons profonds, des accents violets et un confort d'utilisation le soir.
Mode clair
Une mise en page claire et lumineuse avec des accents doux et une excellente lisibilité en journée.
Support multilingue
Utilisez ZYRCA en 7 langues avec prise en charge complète du RTL pour l'arabe.
Confidentialité et données sécurisées
Vos données de santé sont chiffrées et protégées. Nous ne vendons jamais vos informations personnelles.
Tableau de bord bien-être
Consultez jeûne, eau, poids et analyses bien-être ensemble dans un tableau de bord santé clair.
Commencez le jeûne intermittent
Téléchargez ZYRCA — votre application jeûne avec minuteur, suivi jeûne, calendrier jeûne et accompagnement intégré pour le jeûne 16:8 et plus.
